オレンジジュース

筋肉痛がやばいです。

オレンジジュースが大好きでずっと毎日飲み続けてるんですが、調べてみたらやっぱり体のことを考えると良くないことのようで。メインの理由が糖分でして、さすがに若いうちから糖尿病とかなったら笑えないしね・・・ちょっとは控えようかと思います。月間３０リットル飲んでましたからね！